informacje katalog epsilon elk

Jaka pogłoska krąży w naszym świecie? Jak najbardziej, iż należy brać dużo witamin. Dlaczego? Bowiem witaminy są zdrowe i tylko one w tym zdrowiu mogą nas utrzymać. Jednakże czy to naprawdę jest prawda? Jakkolwiek ostatnio w telewizji, prasie oraz sieci jest coraz więcej głosów, iż witaminy właśnie nie jedynie na zdrowie przychodziły z pomocą, lecz jeszcze szkodziły. Powszechnie wiadomo, iż choćby witaminy A, C lub E w czasie, gdy używamy je długo mogą wywołać niepożądane skutki w naszym ciele. Może w tym przypadku, porządniej jest zastąpić witaminy tylko świeżymi warzywami oraz owocami? Przede wszystkim trzeba powiedzieć, że witaminy w tabletkach nie szkodzą, to zbytnie uproszczenie. Godnie nigdzie jednakże nie oświadczono przypadków zatrucia się witaminą E. Zwłaszcza, że charakteryzuje się ona bardzo niską toksycznością. Niewątpliwie, jeśli ktokolwiek przekracza dozwoloną na opakowaniu dozę robi to tylko i wyłącznie na swoją własną odpowiedzialność. Niestety, prawdą jest, iż groźne może być branie witaminy A. Z jakiej przyczyny? Dlatego, że może ona powodować bóle głowy lub biegunkę czy generalnie zmniejszać nasze samopoczucie. Jednakże, aby to w ogóle miało miejsce, trzeba dziennie przekraczać jej dozwoloną dawkę, aż dziesięciokrotnie. W jaki sposób widać, witaminy są zdrowe oraz są w stanie nam pomagać. Jedyny problem jest tak de facto w nas samych. Zachowujemy się jak małe dzieci, które nie umieją czytać. A wystarczy jedynie spojrzeć na ulotkę i ujrzeć, co jest na niej napisane, aby zamiast bólu głowy zachować zdrowie.