Obecnie ludzie przywiązują ogromną uwagę do zdrowego stylu życia. Są świadomi, iż lepiej chorobom zapobiegać aniżeli je leczyć. Zamiast truć organizm syntetycznymi środkami na bazie chemii, znacznie lepiej zadbać o naturalne suplementy, które można znaleźć w normalnie skomponowanej diecie. Witaminy i minerały , które możemy znaleźć w jarzynach i owocach to naturalne leki, które nie tylko wzmacniają organizm, ale także pomagają mu likwidować różne infekcje. Zdrowe żywienie to także profilaktyka nowotworowa, jako przykład może posłużyć spożywanie wyrobów bogatych w błonnik roślinny, który ma możliwość zminimalizować niebezpieczeństwo chorób nowotworowych jelita grubego. Błonnik należy też do substancji, którymi są prebiotyki.
białaczka
Prebiotyki, sprzyjają rozwojowi flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Mikroorganizmy, które tam fizjologicznie bytują potrzebne są między innymi w do odpowiedniego trawienia. Bardzo popularne na naszych stołach stają się także ryby, w których są kwasy omega 3. Poprzez ich zawartość, działają korzystnie na krążenie, wywierają działanie przeciwnowotworowe. W ostatnim czasie dużo słyszy się także o właściwościach alg morskich. Spirulina jest zasobnym źródłem białka, a także różnych witamin i mikroelemntów, sprawia, że toksyny wydostają się z organizmu oraz wspomaga przemianę materii.