blog porady zdrowie

Suplementy są nie jedynie dla sportowców. Coraz to więcej kobiet przekonuje się, że suplementy to perfekcyjny sposób, by zadbać o urodę, innymi słowy włosy, paznokcie lub cerę. Aby zadbać poprawnie o skórę bez pomocy kosmetyczki, która niemniej jednak kosztuje czas i pieniądze, wypada się dowiedzieć, w jaki sposób w domu samemu zająć konserwacją cery. Wspomogą tu również suplementy na paznokcie. Wróćmy jednakże do cery, jaka w świecie kobiet uchodzi za najważniejszą. Twarz trzeba myć żelem myjącym, bezsprzecznie dobranym indywidualnie do rodzaju cery. Suplementy na skórę pod postacią żelu wypada nałożyć na twarz i masować przynajmniej przez minutę okrężnymi ruchami skórę buzi. Po tym czasie można należy twarz spłukać ciepłą wodą a następnie osuszyć. Kolejnym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z powierzchni skóry. Ten zabieg odmładza skórę. Jednak każdy typ cery pragnie innego peelingu, który jest przyzwoicie dobrany do konkretnej cery. Suplementy na włosy także przystosowują się do konkretnych warunków cielesnych organizmu ludzkiego. Peeling nakłada się na cerę a następnie wpasowuje, jednak nie za mocno, aby nie nadszarpnąć skóry. Po zabiegu trzeba spłukać twarz wodą. W następnej kolejności trzeba zrobić zabieg odnawiający. W tym celu trzeba zanurzyć ręcznik w misie z gorącą wodą na minutę, a kiedy woda wsiąknie w niego, należy go wyjąć i po wykręceniu kłaść na twarzy. Ten zabieg jest po to, by otworzyć pory i odkazić cerę. Po trzech, czterech minutach zdejmujemy ścierkę a skórę na buzi osuszamy.