wpisy apteka dla mnie

Masaż masażowi nigdy nie będzie równy. Nawet wśród klasycznych zabiegów wyróżniamy kilka typów masażu. Każdy z nich jest przystosowany do pojedynczych pragnień pacjenta. Prócz zaleceń medycznych, musimy określić także nasze wymagania wobec sesji. Czy wolimy wyczuć się spokojni oraz rozluźnieni? A może odpowiedniej sprawdzi się pobudzający wynik masażu? Klasyczne techniki ugniatania mają nie tylko poprawić kondycję fizyczną, ale i humor! Skutkiem tego obszerną popularnością raduje się masaż relaksacyjny. Jeśli egzystujemy w ciągłym biegu i przynależymy do osób wrażliwych, to będzie on dla nas perfekcyjnym rozwiązaniem. Głaskanie oraz rozcieranie pomogą w skutecznym usunięciu wszystkich napięć w mięśniach. Przeważnie stres wpływa na podniesioną sztywność karku oraz pleców. Ma prawo to powodować przewlekły ból w tych partiach ciała ludzkiego. W następstwie tego poprośmy masażystę, żeby poświęcił szczególną uwagę na miejscowe rozcieranie mięśni grzbietowych. Innym rodzajem masażu jest wersja odchudzająca. Główne stosowane techniki, to wibracje i oklepywanie. Nieraz mogą one powodować uczucie dyskomfortu u pacjenta. Chodzi o to, by rozbić i rozproszyć tkankę tłuszczową. Ważne jest też usprawnienie przepływu limfy w naczyniach. Jeśli jesteśmy gotowi na lekko bolesne zbiegi, a oprócz tego wdrożymy program ćwiczeń, musimy wypróbować tego typu terapię. Interesującą metodą jest masaż kontrlateralny. Nadaje się dla osób, które przeszły złamanie którejś z kończyn. Polega na mocnym, bolesnym ugniataniu zdrowej kończyny w wyznaczonym miejscu, co przyspiesza zrost kości w tej chorej.